7 лучших велотренажеров для дома

Портативные велотренажеры (без руля, только механизм с педалями), на первый взгляд, очень удобны, не занимают места, но не дают серьезной нагрузки. В первую очередь, они предназначены для пожилых людей, для применения в больницах и дома в период реабилитации. Рейтинг составлен на основе данных интернет-магазинов с учетом мнения пользователей. В первую очередь, мы ориентировались на отзывы покупателей, которые ведут активный образ жизни и имеют большой опыт работы с такими тренажерами. Тренажеры разделены на три категории (бюджетные, полупрофессиональные, профессиональные), внутри каждой категории модели расположены по возрастанию цены.

Помните, недостаточно просто купить даже самый лучший велотренажер, необходимо им пользоваться. Никто, кроме вас не позаботится о вашем здоровье. Именно оно является основой счастливой жизни. И лучше лишний раз заняться спортом, чем съесть лишнее пирожное.

Лучшие бюджетные велотренажеры

Компактный, не слишком тяжелый (24 кг) велотренажер. Оптимальное соотношение цена/функциональность/качество.

Плюсы: 

• 8 уровней нагрузки;
• бесшумный;
• LCD-дисплей 9 см;
• встроенные программы тренировки по времени и по дистанции;
• сиденье регулируется по вертикали;
• настраивается угол наклона руля;
• показывает превышение нагрузки;
• выдерживает до 120 кг. 

Минусы:

• нет нагрудного датчика;
• нельзя задать свою программу.

Довольно популярная модель велотренажера. Отлично подходит для домашних занятий без помощи тренера. Рассчитан на любого человека, в том числе, и с лишним весом. Руль и сиденье можно настроить под себя.

Плюсы: 

• 8 уровней нагрузки;
• сиденье регулируется по вертикали и по горизонтали;
• плавный приятный ход;
• дополнительно – подставка для стакана;
• выдерживает до 140 кг;
• компенсаторы неровности пола;
• легко передвинуть с помощью роликов. 

Минус:

• нет возможности программирования тренировок.

Удобный и не слишком дорогой велотренажер для домашнего использования. Места занимает немного (меньше метра в длину, полметра в ширину, весит 18 кг), выглядит современно. Легко передвинуть – есть ролики. Выдерживает вес до 110 кг. Но учтите, что для людей высокого роста посадка уже становится неудобной, нужно мерить.

Плюсы: 

• 8 уровней нагрузки;
• показывает скорость, дистанцию, энергорасход;
• встроенный кардиодатчик на руле;
• сиденье регулируется по вертикали. 

Минусы:

• неудобен для людей выше 170 см;
• нельзя запрограммировать тренировку.

Простой, недорогой велотренажер. Подходит для новичков, как замена прогулкам на велосипеде, для несложных тренировок дома и даже на работе, в офисе, когда не нужен контроль за показателями. Главное преимущество модели – возможность сложить и убрать.

Плюсы: 

• доступная цена;
• складной;
• нагрузка достаточная;
• выдерживает до 100 кг;
• вес всего 16 кг. 

Минусы: 

• не дает точных показаний;
• люфты в креплении;
• в разложенном виде педали сильно выдвинуты вперед. 

Лучшие полупрофессиональные велотренажеры

Многофункциональный велоэргометр: среди предустановленных программ – тренировки выносливости, быстроты, для похудения, для укрепления сердца и сосудов. Можно установить время и дистанцию. Пульсозависимые программы дают нагрузку от 55% до 100% максимального целевого пульса. Сиденье комфортное, настраивается по высоте и по горизонтали. Угол наклона руля и ремешки на педалях регулируются. При таком наборе возможностей цену модели можно назвать невысокой.

Плюсы:

• 32 уровня нагрузки;
• 19 программ тренировки (в т. ч. по времени, по дистанции, 4 пульсозависимых);
• функция Recovery (оценивает состояние сердечно-сосудистой системы);
• жироанализатор Body Fat;
• кардиодатчик на руле;
• дисплей высокой четкости;
• сиденье повышенной комфортности;
• плавный ход;
• бесшумный;
• выдерживает вес до 150 кг.

Минус:

• слабое место – блок питания.

Идеальный выбор для занятий дома при открытом окне. Нагрузку легко дозировать. Четкий дисплей покажет время тренировки, скорость «передвижения», пройденный путь (ODO), скорость вращения педалей (RPM), энергорасход, пульс, температуру в комнате. Абсолютно не боится сырости, можно свободно держать его на балконе и там заниматься.

Плюсы:

• отличная сборка;
• 10 уровней нагрузки;
• встроенный кардиодатчик на руле, можно подключить беспроводной с выводом на дисплей;
• сиденье настраивается по вертикали и по горизонтали;
• выдерживает до 150 кг.

Минус:

• не всегда корректные показания встроенного пульсометра, лучше подключать беспроводной.

Вертикальный велотренажер для домашних кардиотренировок. Широкий диапазон настроек позволяет дозировать нагрузку от начального уровня, до довольно серьезного. В числе предустановленных программ – интервалы, кардио, долина, склон, гора, сжигание жира, выносливость и др. Производитель позаботился и о комфорте – руль, сиденье, педали можно настроить, сидеть удобно, движение ровное и плавное, специальный механизм сглаживает неровности пола.

Плюсы:

• 16 уровней нагрузки;
• 10 программ тренировки;
• жироанализатор Body Fat;
• кардиодатчик на руле;
• функция Recovery (оценивает состояние сердечно-сосудистой системы);
• плавный ход;
• комфортное эргономичное сиденье с гелевыми подушечками;
• выдерживает до 150 кг.

Минус:

• неточные показания пульсометра, желательно иметь дополнительный.