| Комплект фитнесс – ремней (тросов), с регулировкой нагрузки для всех групп мышц, набор 11 предметов (эспандер) с книжкой - инструкцией на основные группы мышц Комплект очень эффективен для тренировки мышц всего тела: груди,спины, пресса, рук, ног и ЯГОДИЦ!! Подробнее о тренировках: Огромный спектр упражнений позволяет круто нагрузить и прокачать каждую мышцу тела. Благодаря равномерной нагрузке во время движения, мышцы нагружаются по всей траектории растяжки эспандера, что делает их еще более крепкими, сильными и выносливыми. ЭТО КАК ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ У ВАС В КВАРТИРЕ! ПОЖИЗНЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ! Также немало важным является и то, что в сезон отпусков вы можете не прекращать тренировок. Такой набор легко взять с собой в любую точку мира. Весит он менее немного. Вы сможете тренироваться на открытом воздухе, в лесу, перед телевизором или на пляже. 10 преимуществ использования эспандера Это идеальный инвентарь для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. Упражнения помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины. Это очень компактный и легкий инвентарь. Вы можете взять его с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Он легко поместится в вашу сумку и не займет много места. Преимущество всех эспандеров – это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения без «мертвых зон». Кроме того, вы легко можете сами контролировать нагрузку, просто регулируя уровень растяжения: сильнее или слабее. Эспандеры идеально подходят для низко ударных тренировок без нагрузок на суставы и соединительные ткани. Например, с таким эспандером можно очень качественно поработать над бедрами и ягодицами без выпадов и приседаний, которые не рекомендуется выполнять при проблемах с коленями. Тренировки подойдут тем, кому противопоказаны нагрузки с дополнительным весом из-за нагрузки на позвоночник. Эспандер имеет несколько уровней сопротивления, поэтому вы сможете отрегулировать нагрузку исходя из своих возможностей. Также вы можете надеть два троса одновременно и усилить нагрузку на целевые мышцы. Вы можете выполнять с эспандером практически любые классические упражнения, при этом за счет сопротивления нагрузка будет повышаться в разы. Наденьте эспандер во время выполнения приседаний и получите дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы. Эспандеры становятся все более востребованными в домашних фитнес-программах. Эспандер эффективен для проработки ягодичных мышц. Причем вы будете тонизировать и округлять ягодицы, не раскачивая квадрицепсы. * Желтый эспандер, нагрузка 4.5 кг. (1100мм) * Красный эспандер, нагрузка 6.5 кг. (1100мм) * Синий эспандер, нагрузка 9 кг. (1100мм) * Зеленый эспандер, нагрузка 11 кг. (1100мм) * Черный эспандер нагрузка 13.5 кг.(1100 мм) |
