На свете всех милее: 5 полезных приборов для красоты и здоровья

Со стандартными приборами по уходу за телом, таким как фен или плойка, электробритва или эпилятор, редко возникают вопросы на уровне «а зачем мне это надо?». Но есть пул современных гаджетов, перед покупкой которых таким вопросом невольно задаешься. Попробуем ответить на некоторые из них.

Что умеют современные электронные весы

Знание собственного веса важно как при соблюдении диеты, так и для занятий спортом и фитнесом. Наиболее точные весы – это электрические, их же и больше всего и имеется в продаже. Что же они умеют?

• они «запоминают» предыдущие измерения;
• умеют определять коэффициент жировых отложений;
• показывать процент мышечной массы тела человека;
• рассчитывать показатель ИМТ (индекс массы тела).
• некоторые модели выводят данные на мобильные устройства.

Зачастую такие весы изготовляют из закаленного стекла; реже – из пластика, силикона, дерева, гальки или с прорезиненным покрытием. Гладкая стеклянная поверхность смотрится эффектно, но на ней легко поскользнуться.

Какие есть функции у фитнес-браслетов

Еще один способ тщательно наблюдать за состоянием здоровья – покупка фитнес-трекера. «Умный» браслет – это идеальный инструмент для людей, решивших инвестировать в свое здоровье. Какие функции могут быть у таких устройств?

• практически во всех моделях фитнес-браслетов есть режим напоминаний;
• определяют количество шагов и пройденного расстояния;
• браслет отслеживает фазы сна и фиксирует их в приложении, поэтому вы можете наблюдать за качеством сна;
• некоторые модели оснащены оптическим пульсометром, который ничем не уступает классическим нагрудным кардиодатчикам;
• способны проследить за потраченными и восполненными калориями и просчитать, что и когда лучше съесть.

Выбирайте гаджет, опираясь на функционал, удобство приложения, емкость аккумулятора, возможность синхронизации с разными устройствами и, конечно, бренд.

Стоит ли покупать электрическую зубную щетку

Доказано, что электрические щетки лучше очищают зубы от налета и имеют небольшое преимущество перед обычными щетками, если дело касается воспаления десен (гингивита), – они немного уменьшают воспаление.

Есть два основных типа электрических щеток:

• у одних головка вращается то в одну, то в другую сторону, при этом часть щетинок может пульсировать;
• у других щетинки быстро двигаются от десны к краю зуба благодаря движению насадки.

С электрической щеткой проще: нужно медленно вести ее вдоль зубного ряда, а нужную работу она проделает за счет потока воды и пасты (достаточно шарика размером с жемчужину). Чистка занимает не менее двух минут. Не забудьте и про язык – правда, не у всех щеток есть для этого специальные насадки.

Чем полезны ручные массажеры

Любой массажер, независимо от устройства и принципа его действия, окажет самое благоприятное воздействие на организм – повысит тонус, улучшит кровообращение в тканях, снимет боль, расслабит и успокоит. Ручной массажер для тела, работающий от сети или от батареек, трудится сам – вам остается только включить аппарат и приложить его на несколько минут к определенной зоне вашего тела. Что стоит учесть перед покупкой массажера?

• некоторые модели ручных массажеров комплектуются одной стационарной насадкой, которая является универсальной и подходит для массажа любой зоны (есть также роликовые, точечные, антицеллюлитные, смягчающие насадки);
• мини-электромассажеры, работающие от батареек, позволяют быстро и эффективно провести массаж головы, рук, шеи; а еще идеальны в поездках;
• вибромассажер для похудения – или антицеллюлитный массажер – поможет вам, если вы хотите сделать тело более подтянутым, уменьшить лишние жировые отложения.

Перед тем, как купить устройство и приступить к этой приятной процедуре, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь массаж может быть противопоказан, если у вас есть проблемы с давлением, венами, сердечно-сосудистой системой, почками.

Ванночки для ног? Это еще зачем?

Выше мы рассказывали про приборы, которые делают массаж вибрациями, то теперь расскажем о гидромассаже, за что отвечают ванночки для ног. Во время такой процедуры расслабляются мышцы и связки – снижается усталость, уменьшаются отеки и боли в ногах. Зачем такой прибор нужен?

• отлично подготовит ступни для педикюра;
• надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги (а скоро холода!);
• проблемным суставам поможет встроенное в прибор инфракрасное излучение;
• ванночки могут массажировать ноги без наполнения их водой, что обеспечивают специальные насадки и вибромотор.
• можно добавлять в воду эфирные масла и соли – это лишь улучшит расслабляющий эффект;
• для удобства эксплуатации предусмотрен удобный слив для воды;
• функция поддержания температуры позволяет не доливать горячей воды во время процедуры.

Но, как и с другим любым видом массажеров, перед покупкой ванночки для ног необходимо проконсультироваться с врачом на счет противопоказаний.