| Материал ручки: пластик. Материал пружины: сталь. Эспандер для тренировки мышц рук, плечевого пояса, груди и спины. Возможность регулирования нагрузки за счёт удаления/добавления пружин.Колоссальный диапазон сопротивления позволяет добиваться любых результатов. С помощью эспандера можно: Нарастить мышечную массу плеч. Основная задача для эспандера. Диапазон сопротивления огромен, потому петли отлично справляются с накачкой пропорциональной мышечной массы Убрать лишних жир со всего плечевого пояса. Максимальная «просушка» рук становится возможной благодаря правильным тренировкам Поддерживать форму. Сохранять мощь мускулов и здоровье суставов. Тренировка плеч с эспандером – это вклад в здоровье локтевых и плечевых суставов |
| Эспандер Бинт изготовлен из латекса. Легкий и компактный,что позволяет использовать как в зале, так и дома. Основное преимущество ленты в создании плавного, но эффективного сопротивления посредством натяжения материала. Эспандер не натирает, не пережимает и не врезается в руки благодаря ширине и толщине материала. Подходит для разминки перед занятиями йогой, аэробикой и другими видами спорта. Может заменить занятия с гантелями и другими тренажерами. |
| Функциональный тренажер для укрепления мышц спины, тренировки мышц плечевого пояса, улучшает рельеф и форму мышц живота, работает с мышцами пресса. Двойное колесо создает дополнительную устойчивость В комплекте: 2 колеса, металлический стержень, ручки с мягким вспененным неопреном, коврик. |
| ;Новый подход к тренировке мышц. Поочерёдные круговые движения ручек эспандера в различных положениях тела позволяет задействовать большинство мышц рук, предплечья, спины, торса и других. Схема возможных упражнений внутри упаковки. Оптимален для начинающих спортсменов и любителей здорового образа жизни. Артикул: SA-10KG Ед.измерения: шт. Страна: КНР |
| Эспандер для прокачки мышц. Длина эспандера -33 см. Диаметр ручек -3 см. Толщина эспандера между ручками -1,5 см. Цвет: синий, зеленый, оранжевый. Производитель: Китай. |
| Силиконовый эспандер позволяет накачать самую, наверное, непопулярную в плане тренировок часть тела - кисти и пальцы. Материал:силикон.Высокое качество. Нагрузка - 4,9 кг. Размер в не растянутом виде: длина-8см., ширина-4,5 см., толщина -1,3 см. Цвет: синий,оранжевый. Производитель: Китай. В размерах могут быть отклонения,т.к. произведены были вручную. |
| Ролик для пресса Fora - фитнес-снаряд для комплексного укрепления мышц кора и брюшного пресса. Прочные ручки эргономичной формы обеспечивают наилучший захват. Твердое пластиковое покрытие роликового колеса устойчиво к истиранию при интенсивных тренировках. Яркий черно-зеленый дизайн привлечет внимание как женской, так и мужской аудитории. |
| Функциональный тренажер для укрепления мышц спины, тренировки мышц плечевого пояса, улучшает рельеф и форму мышц живота. Двойное колесо создает дополнительную устойчивость. Это замечательный снаряд для силового тренинга в домашних условиях. Позволяет делать тяжелые упражнения, прежде всего на верхнюю часть тела и пресс. Места практически не занимает. |
| Синяя резиновая петля обладает самым низким коэффициентом сопротивления, но это вовсе не означает, что она неэффективна или бесполезна. Напротив – ее применение носит многофункциональный характер в совершенно разных спортивных дисциплинах. Кроме того, среди всех аналогов именно синие ленты могут похва статься самой доступной стоимостью. Именно благодаря такому факту многие спортсмены приобретают сразу несколько комплектов данных тренировочных аксессуаров. Характеристики: Небольшое сопротивление: от 2 до 13 кг; Небольшая ширина петли – 13 мм; Доступная цена; Хорошая прочность. Зачем нужны синие петли? Данный вид резиновых лент полностью соответствует их первоначальной задаче. Благодаря синем моделям вы можете усложнять силовые упражнения, добавляя в их биомеханику статодинамический характер нагрузки. Небольшое сопротивление позволяет прогрессировать постепенно. Закладывается мышечный стереотип, который не нарушает общую иннервацию мускулатуры. Довольно часто атлеты полностью заменяют штанги и гантели различными лентами. Разумеется, существует масса преимуществ такого тренинга, однако многие забывают тот факт, что нельзя моментально отказываться от стандартных отягощений и подменять их огромной статодинамической нагрузкой. Организм не может с такой скоростью переучить мышечные клетки и ЦНС с мотонейронами. Здесь необходимо плавное и постепенное вхождение в тренинг. Сделать это можно только с помощью лент со слабым сопротивлением. Атлет каждую тренировку уменьшает количество блинов на штанге и добавляет равнозначное количество синих петель. Таким образом общий коэффициент нагрузки остается прежним, а тип мышечных сокращений постепенно видоизменяется. Плавный переход данного формата позволяет получить наибольшую пользу от использования резиновых лент. В целом, можно с уверенностью сказать, что основной способ использования синих петель – это дополнение силовых упражнений статодинамической нагрузкой, причем речь идет как о свободных весах, так и о всевозможных тренажерах. Синие петли для повышения нагрузки Многие спортсмены считают покупку синих лент невыгодной тратой денег, так как общий показатель сопротивления довольно мал – всего лишь 13 кг в максимально растянутом состоянии. Однако они колоссально ошибаются. Существует огромная физиологическая и биомеханическая разница между обыкновенными блинами 2.5-10 кг и лентами, способными создать равноценный коэффициент нагрузки. Можно с уверенностью сказать, что синия петля принесет гораздо больше пользы, нежели обыкновенное отягощение весом 10-13 кг. Подавляющее большинство базовых упражнений выполняется с гантелями или со штангой. Их удельный вес вносит большие корректировки в общую биомеханику движений. Всемирный закон тяготения воздействует на вес отягощения только одним способом – прижимает его к земле. Этот закон физики играет вам на руку только при выполнении упражнений с сугубо вертикальной рабочей траекторией. Движения, требующие от вас усилий в горизонтальной плоскости, будут терять огромный коэффициент нагрузки и продуктивности из-за постоянной тяги отягощения книзу. Мышцы-стабилизаторы будут вынуждены работать на пределе своих сил, равно как и целевые суставы, дабы не уронить снаряд вниз. При этом основная мышечная работа будет происходить не так эффективно, как могла бы. Различия между тренингом с петлями и без Идеальная биомеханика упражнения подразумевает целенаправленную нагрузку на основные мышечные массивы и лишь небольшую долю работы мышц-стабилизаторов. К сожалению, воплотить такие правила физиологии в жизни не так просто, как кажется. По крайней мере, так было до появления резиновых петель. Синяя петля позволяет решить проблему, связанную с излишней сократительной активностью мышц-стабилизаторов. Рассмотрим в качестве примера классическое упражнение для бицепса – сгибание рук со штангой, стоя. С точки зрения биомеханики выполняется вертикальный подъем отягощения. Стоит отметить, что примерно с середины траектории вес штанги начинает «заваливаться» на ваши предплечья и бицепс практически перестает работать. Дальнейшее удержание штанги происходит благодаря плечевым мышцам и предплечьям. Они служат своего рода опорой, так как вес отягощения давит лишь вниз. На данном этапе траектории отсутствует нагрузка прямо противоположная мышечным сокращениям бицепса, однако если закрепить синие петли так, как это показано на рисунке, ситуация в корне меняется. Теперь сопротивление ленты тянет отягощение на себя, а не строго вниз. В ответ на это мышцы рук вынуждены сокращаться и прикладывать усилия. В случае же, когда атлет работает без резиновых петель бицепс и брахиалис практически не работают после прохождения 50-60% траектории. Аналогичным образом ленты применяются и к другим базовым движениям. Это полностью исправляет недостатки биомеханики различных упражнений. Стоит отметить, что типичной ошибкой новичков и даже опытных атлетов является покупка чрезмерно тугой петли. Слишком большой коэффициент сопротивления заставит ваши мышцы-стабилизаторы работать так же, как и при обычном режиме тренинга. Необходимо плавно и постепенно обучить мышечные клетки и ЦНС работе в таком режиме. Именно поэтому профессиональные тренеры рекомендуют начать знакомство с лентами с самых слабых резиновых петель – синих. Впоследствии вы можете докупать их и увеличивать общий коэффициент нагрузки. Именно так выглядит постепенная прогрессия нагрузки с петлями данного цвета. Синие петли для женщин Не секрет, что возможный мышечный потенциал женщин гораздо меньше, чем у мужчин. Следовательно, им нужны соответствующие резиновые петли – с более низким коэффициентом сопротивления. Синие модели могут помочь им как при начальном тренинге, так и после приобретения определенного тренировочного стажа. Первоначально они могут служить заменой обыкновенным штангам и гантелям. Благодаря лентам у вас появляется возможность выполнять практически все базовые упражнения и даже некоторые изолирующие. Натяжение синих лент идеально подходит женщинам для тренировок без отягощений. Кроме того, упражнения с петлями позволяют обучиться грамотной технике выполнения без возможного вреда суставам, связкам и различным креплениям мышц. В женском организме данные факторы являются относительно слабыми. Именно поэтому профессиональный тренер всегда уделяет внимание первоначальному вводному тренингу, цель которого сводится не к банальному похудению или обретению женских форм, а к укреплению суставно-связочного аппарата. В большинстве случаев для этой узкоспециализированной задачи применяются синие петли. Они заменяют собой отягощения и закладывают в ЦНС верный двигательный стереотип. Использование петель с тренажерами Существует масса тренажеров, действие которых основывается на работе рычагов. Основные тяговые или жимовые станки представляют собой довольно простую конструкцию. В стандартном тренинге они могут помочь вам обзавестись желаемой мышечной массой. Мало кто знает, что существует простой и действенный способ улучшить их продуктивность. Речь идет о применении слабых по натяжению петель. Если вы закрепите несколько лент с каждой стороны какого-либо тягового или жимового тренажера, его биомеханика изменится в сторону статодинамической нагрузки. Однако здесь следует соблюдать меру. Чрезмерная нагрузка данного характера может негативно сказаться на выполнении движения, так как оно совершается по заранее заданной траектории. Вы должны использовать для этого петли с небольшим сопротивлением, которое не влияет на работу мышц-стабилизаторов и их общее сокращение. синие модели идеально подходят для этой цели. Кроме того, их легко закрепить из-за небольшой ширины лент. Преимущества синих петель Данный вид петель является прямым отражением того, ради чего задумывались и создавались такие тренировочные аксессуары. Обучение правильной технике, дополнение основной нагрузки статодинамическим фактором, доступная стоимость – все это как нельзя лучше характеризует синие резиновые ленты. Стоит отметить, что технология их изготовления также лежит в основе производства моделей другого цвета. Это поэтапное наложение, которое разительно отличается от формирования – метода, благодаря которому создаются не совсем качественные резиновые петли. Накладывание латекса позволяет добиться равномерного натяжения и сопротивления в любой точке ленты, независимо от прикладываемой силы. Кроме того, именно этот факт обеспечивает долговечность изделия. |
| Гарантия: 0 мес. Код товара: 3630868. Скидка через Корзину. Гарантия. Доставка Минск и РБ, самовывоз у метро. Кредит, Лизинг, Безнал. Более 100 тыс. товаров. 7 Лет на рынке! |
| Код товара: 3604294. Внимание! Срок поставки некоторых товаров от 2 до 10 дней. Предоставим 14 дней на проверку! Профессиональная консультация! Только вежливый и квалифицированный персонал. Принимаем карты Халва, Черепаха, Карта покупок, Смарт карта, Карта FUN, Карта Магнит. Оформим в кредит до 60 мес. и в лизинг до 36 мес. ПВХ, фиолетовый, 3.6 кг Гарантия: 0 мес. Производитель: Хефай Даю Фитнес Ко. ЛТД. Но.1, Жанхи Роуд, Хефей, Китай Импортер: ООО ОптусБай, г.Гродно, ул. Пушкина, 37, пом.1 Сервисный центр: СЦ "Техноправ", г.Минск, ул. Якуба Колоса, 50, +375 (29) 348-15-16 |
| Эспандер эластичный с карабином Livepro LP8401-M (9 кг) купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит. |
| Эспандер эластичный Combat Trainer Livepro LP8425 купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит. |
| Устройство для крепления к двери Protrain ASL028C купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит. |
| Эспандер эластичный (11*2.5*120 см) Protrain ASA428-B купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит. |
| Набор эспандеров эластичных OKPRO OK1919E компактное решение для разнообразных тренировок для мышц всего тела. Основные параметры: область применения — домашняя; в наборе 11 предметов;позволяет выполнять более 50 упражнений;можно регулировать нагрузку. Комплектация В наборе 5 трубчатых полых эспандеров разного уровня нагрузки с карабинами для крепления; 2 мягких ручки; 2 ремня на лодыжку: крепление к двери; чехол для хранения. Многофункциональность Тренировочный комплекс включает более 50 упражнений. Это растяжение и скручивание эспандера, тяги на грудь и плечевой пояс, приседания и т.д. В совокупности с дополнительными аксессуарами эспандер становится помощником в функциональном тренинге и бодибилдинге. Материалы Материал: термопластичная резина, пенополиэтилен. |
| Материал ручки: дерево. Материал пружины: сталь. Эспандер для тренировки мышц рук, плечевого пояса, груди и спины. Возможность регулирования нагрузки за счёт удаления/добавления пружин.Колоссальный диапазон сопротивления позволяет добиваться любых результатов. С помощью эспандера можно: Нарастить мышечную массу плеч. Основная задача для эспандера. Диапазон сопротивления огромен, потому петли отлично справляются с накачкой пропорциональной мышечной массы Убрать лишних жир со всего плечевого пояса. Максимальная «просушка» рук становится возможной благодаря правильным тренировкам Поддерживать форму. Сохранять мощь мускулов и здоровье суставов. Тренировка плеч с эспандером – это вклад в здоровье локтевых и плечевых суставов |
| Упоры для отжиманий – простой, но в то же время эффективный тренировочный аксессуар, который необходим для продуктивных тренировок в домашних условиях. Таким тренажером можно полноценно заменить различные сведения гантель и всевозможные жимы для груди. При этом упоры практически не занимают места и их легко перевозить. Однако отнюдь не все атлеты осознают важность данного мини-тренажера, ведь издавна считается, что отжимания можно выполнять без использования дополнительных аксессуаров. Действительно, это правда, но существует один важный нюанс – эффективность отжиманий со специализированными упорами возрастает практически в три раза. Именно этот факт объясняет современный огромный спрос на такой тренажер. Характеристики упоров для отжиманий: Доступная стоимость; Долговечность; Увеличение нагрузки в соответствующих упражнениях; Компактность; Отсутствие повышения риска травмоопасности; Улучшение биомеханики отжиманий; Снижение негативной нагрузки на предплечья и кисти, в том числе на запястный сустав; Улучшение комфорта при выполнении отжиманий. Зачем нужны упоры для отжиманий Подавляющее большинство покупателей задает нам данный вопрос, скептически относясь к покупке такого мини-тренажера. Основная задача упоров для отжиманий – это увеличение нагрузки на целевые мышечные группы (грудь, плечи, трицепсы) и минимизирование травмоопасной нагрузки. Прежде всего, следует отметить, что в классических отжиманиях от пола, грудные мышцы не вовлекаются в работу на 100%, так как амплитуда в нижней части траектории лимитируется полом. Аналогом является жим лежа гантелей и жим штанги. Во втором случае касание штангой груди лимитирует амплитуду, в то время как жим гантелей позволяет опустить отягощения ниже уровня груди. В случае с жимом штанги вы можете увеличить нагрузку на грудные попросту добавив несколько блинов, то есть – повышая рабочий вес. Сделать это в отжиманиях сложно, так руки попросту заняты. А всевозможные отягощения, которые вы кладете на спину, не могут приравниваться в тяжелой штанге, так как вектор их нагрузки гораздо ниже области грудных мышц. Упоры для отжиманий увеличивают амплитуду в данном упражнении. Нижняя точка траектории отдаляется, что создает дополнительную нагрузку для груди. Именно внизу грудные мышцы должны максимально сократиться, дабы поднять торс вверх. Трицепсы сильнее растягиваются, что так же положительно влияет на их долгосрочное развитие. В итоге, простое удлинение траектории с помощью упоров увеличивает нагрузку, позволяя грудным и мышцам-синергистам работать на 100%. Поворотные упоры для отжиманий Данный подтип мини-тренажера относится к особой группе – ручки здесь вращаются вокруг своей оси. Это важный элемент, который позволяет более существенно улучшить биомеханику упражнения. Постараемся объяснить данный фактор с точки зрения анатомии. Дополнительное вращение кистей во время выполнения отжиманий позволяет создать идеальные условия для максимальной нейромышечной иннервации мышц груди. Взгляните на иллюстрации: Классические сведения-разведения рук с гантелями отлично иннервируют мышцы груди. Обратите внимание на расположение кистей и вид хвата в конце рабочей траектории – ладони смотрят вниз, имитируя жим штанги. Такое положение кистей практически выключает из работы брахиалис и бицепс плеча, вследствие чего нагрузка на грудные возрастает. Однако в финальной точке траектории – при сведении гантелей, такое положение напротив – помешает 100% иннервации грудных мышц. Поворот кистей внутрь (неполная супинация) – это одна из функций груди. Идеальное с точки зрения анатомии движение должно включать в себя два разных положения кистей. До недавнего времени в отжиманиях данная задача была попросту невыполнимой, но появление вращающихся упоров решило такую проблему. Теперь у вас есть возможность полноценно имитировать правильное жимовое движение с элементами сведения рук. При этом вам доступен поворот кистей, с помощью которого можно прочувствовать максимальное пиковое сокращение груди. Все это позволяет выполнять по-настоящему эффективные отжимания, которые на 100% задействуют каждую активную мышечную группу. Добиться таких условий без специализированных упоров для отжиманий невозможно. |
| Предназначен для выполнения комплекса упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки без осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Универсальный тренажер для тренировок всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортное покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеют высокую устойчивость к разрывам при растяжении. Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл. Вес: 280г. В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 фиолетовый эспандер с ручками: 50LB (22,7кг), длина – 105см. Диаметр внешний – 16мм, внутренний – 6мм. Упаковка – блистер: 25см х 19см х 4,5см. Правильный выбор рабочего сопротивления ― залог эффективности тренинга. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки ― сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность- нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. Также не увеличивайте сопротивление за счет сильного растяжения трубок в исходном положении!!! Вместо этого поменяйте трубку на трубку с большим сопротивлением. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации. Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности. |
| Компактный. Удобные ручки обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок. Материал на ручках препятствует скольжению. Новый удобный дизайн. Разборный. Материал - пластик, металл,неопрен, TPE. В комплекте коврик 34см х 17см х 0,8см. Упаковка – коробка. Для тренировки мышц пресса и спины Двойное колесо Предназначен для выполнения гимнастических упражнений с целью развития мышц спины, груди и брюшного пресса; Ролик для тренировки мышц живота двухколесный — отличный снаряд для тренировки всех мышц пресса, пояса, верхних конечностей и спины. Эффективнее других накачиваются мышцы пресса. Выполняя упражнения с тренажером-роликом, вы уже через месяц избавитесь от живота, в особенности его нижней части. Ролик для тренировки мышц живота двухколесный превосходно подходит для фитнеса дома. Тренажер благотворно влияет на функцию подвижности грудного и поясничного отдела. Ролик для тренировки мышц живота двухколесный — это такой вид снарядов, при выполнении упражнений с которыми тяжело не потерять равновесия. Но наш имеет 2 колеса, из-за этого он более устойчив. Упражнения: Сядьте на колени и возьмите в руки ролик. Медленно катите колесо, по полу одновременно вытягиваясь за ним. Старайтесь выпрямиться вдоль пола на вытянутые руки. Задержитесь в положении 2 на мгновение и начинайте тянуть ролик на себя, возвращаясь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз до полного напряжения пресса. |
| Предназначен для выполнения комплекса упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки без осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Универсальный тренажер для тренировок всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортное покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеют высокую устойчивость к разрывам при растяжении. Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл. Вес: 190г. В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 красный эспандер с ручками: 30LB (13,6кг), длина – 105см. Диаметр внешний – 12мм, внутренний – 5мм. Упаковка – блистер: 25см х 19см х 4,5см. Как подобрать рабочее сопротивление эспандера Правильный выбор рабочего сопротивления ― залог эффективности тренинга. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки ― сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность- нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. Также не увеличивайте сопротивление за счет сильного растяжения трубок в исходном положении!!! Вместо этого поменяйте трубку на трубку с большим сопротивлением. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации. Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности. |
| Надёжная стальная конструкция,мягкие ручки. Компактные и универсальные, эспандеры предназначены для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, их можно использовать в любое время и в любом месте. Нагрузка:20кг. Цвет в наличии: черный, красный, синий. Особенности: направлен на тренировку пальцев, запястий и предплечий. Материал:пенополиуретан,металл,пластик. |
| Эспандер многофункциональный Эспандер предназначен для тренировки мышц спины, дельтовидных мышц, мышц рук, грудной клетки. Компактен. Удобные ручки делают тренировочный процесс более комфортным. Развивает силу рук, плеч и спины. Характеристики: Материал: резина, пластмасса Общая длина, см: 200 Длина ручки, см: 10,5 Внешний диаметр ручки, см: 2,5 Внутренний диаметр ручки , см: 2,2 Толщина ручки, см: 0,015 Вес без упаковки, кг: 0,15 Тип упаковки: пакет с зип-локом Вес в упаковке, кг: 0,255 Количество в коробе, шт: 1 Производство: Россия |
| Нагрузка до 32 кг. Материал: латекс. Длина 1040 (2080) мм, толщина 4,5 мм. Предназначены для усложнения выполняемых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку по мере растяжения петли, а также подходят для: - Тренировок с отягощениями; - Отработки техники в единоборствах и армрестлинге; - Помощи в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела. Преимущества тренировок с резиновыми петлями Петли заменяют многие упражнения с гантелями и штангой, а также работу на тренажерах. В отличие от традиционных упражнений с отягощениями, где наибольшее напряжение мышц требуется в начале выполнения движения, резиновые петли создают постепенно нарастающее сопротивление по всей амплитуде движения. Это помогает увеличить время нахождения мышц под нагрузкой. Они позволяют работать в полном диапазоне движений суставов, что часто невозможно со свободными весами. Безопаснее, чем тренировки с отягощениями, несмотря на высокий уровень сопротивления — до 90 кг! Позволяют плавно повышать и понижать нагрузку, защищая суставы и связки от перегрузок. Идеально подходят тем, у кого уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые мешают полноценно тренироваться в спортзале. Улучшают координацию и баланс — за счет того, что в процессе работы активизируются мышцы-стабилизаторы. Подходят при любом уровне физической подготовки, поскольку уровень сопротивления можно варьировать. Тренироваться можно везде и всегда — в том числе и в путешествиях. |
| Гибкая гимнастическая палка дает возможность эффективной тренировки глубоких внутренних мелких мышц простым способом. Приличная нагрузка на руки, плечевой пояс и спину. При этом задействованы действительно глубоко лежащие мышцы. За счет вибрации эспандер вызывает необычную, из глубины идущую реакцию тела — рефлекторное напряжение мышц, причем другим путем достичь такого эффекта невозможно. Материал: пластик. Длина-160 см. Диаметр- 1 см. Удачный "гибрид" штанги и гантелей ! Производитель: Китай. |
| Вы можете использовать их, чтобы разогреть мышцы и суставы. Они просты в использовании и очень прочны. Тренировочные петли подходят как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используются для функциональных тренировок (кроссфит). Способы и области применения петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением: тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг) отработка техники в единоборствах и армрестлинге помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.) поддержание физической формы вне спортзала развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.). Бывают петли с разным усилием и отличаются по ширине: Ширина 1.3 см - усилие 15кг Ширина 1.7 см - усилие 20кг Ширина 2.1 см - усилие 25кг Ширина 3 см - усилие 35кг |
| Эспандер эластичный с манжетами GoFit GF-CUFF-LM купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит. |
| Предназначен для выполнения комплекса упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки без осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Универсальный тренажер для тренировок всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортное покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеют высокую устойчивость к разрывам при растяжении. Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл. Вес: 180г. В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 черный эспандер с ручками: 20LB (9,1кг), длина – 105см. Диаметр внешний – 11мм, внутренний – 6мм. Упаковка – блистер: 25см х 19см х 4,5см. Как подобрать рабочее сопротивление эспандера Правильный выбор рабочего сопротивления ― залог эффективности тренинга. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки ― сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность- нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. Также не увеличивайте сопротивление за счет сильного растяжения трубок в исходном положении!!! Вместо этого поменяйте трубку на трубку с большим сопротивлением. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации. Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности. |
| Применяются для увеличения амплитуды и повышения эффективности отжиманий. В этом случае тело будет опускаться ниже, а мышцы работать еще сильнее. |
| Колесо гимнастическое двойное RELMAX D1067 |
| Силиконовый эспандер позволяет накачать самую, наверное, непопулярную в плане тренировок часть тела - кисти и пальцы. Материал:силикон.Высокое качество. Нагрузка - 3,6 кг. Размер в не растянутом виде: длина-7,5см., ширина-4 см., толщина -1,2 см. Цвет: синий,салатовый. Производитель: Китай. В размерах могут быть отклонения,т.к. произведены были вручную. |
| Силиконовый эспандер позволяет накачать самую, наверное, непопулярную в плане тренировок часть тела - кисти и пальцы. Материал:силикон.Высокое качество. Нагрузка - 2,7 кг. Размер в не растянутом виде: длина-8см., ширина-4 см., толщина -1,2 см. Цвет: синий,оранжевый. Производитель: Китай. В размерах могут быть отклонения,т.к. произведены были вручную. |
| Предназначен для выполнения комплекса упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки без осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Универсальный тренажер для тренировок всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортное покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеют высокую устойчивость к разрывам при растяжении. Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл. Вес: 200г. В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 оранжевый эспандер с ручками: 40LB (18,1кг), длина – 105см. Диаметр внешний – 13мм, внутренний – 6мм. Упаковка – блистер: 25см х 19см х 4,5см. Как подобрать рабочее сопротивление эспандера Правильный выбор рабочего сопротивления ― залог эффективности тренинга. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки ― сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность- нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. Также не увеличивайте сопротивление за счет сильного растяжения трубок в исходном положении!!! Вместо этого поменяйте трубку на трубку с большим сопротивлением. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации. Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности. |
| Эспандер для тренировки мышц рук, плечевого пояса, груди и спины. Возможность регулирования нагрузки за счёт удаления/добавления пружин.Колоссальный диапазон сопротивления позволяет добиваться любых результатов. С помощью эспандера можно: Нарастить мышечную массу плеч. Основная задача для эспандера. Диапазон сопротивления огромен, потому петли отлично справляются с накачкой пропорциональной мышечной массы Убрать лишних жир со всего плечевого пояса. Максимальная «просушка» рук становится возможной благодаря правильным тренировкам Поддерживать форму. Сохранять мощь мускулов и здоровье суставов. Тренировка плеч с эспандером – это вклад в здоровье локтевых и плечевых суставов Материал:пластик,металл. Длина пружин:35см Длина эспандера:64см Замеры производились вручную,поэтому могут иметь небольшие отклонения. |
| Нагрузка до 29 кг. Материал: латекс. Длина 1040 (2080) мм, толщина 4,5 мм. Предназначены для усложнения выполняемых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку по мере растяжения петли, а также подходят для: - Тренировок с отягощениями; - Отработки техники в единоборствах и армрестлинге; - Помощи в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела. Преимущества тренировок с резиновыми петлями Петли заменяют многие упражнения с гантелями и штангой, а также работу на тренажерах. В отличие от традиционных упражнений с отягощениями, где наибольшее напряжение мышц требуется в начале выполнения движения, резиновые петли создают постепенно нарастающее сопротивление по всей амплитуде движения. Это помогает увеличить время нахождения мышц под нагрузкой. Они позволяют работать в полном диапазоне движений суставов, что часто невозможно со свободными весами. Безопаснее, чем тренировки с отягощениями, несмотря на высокий уровень сопротивления — до 90 кг! Позволяют плавно повышать и понижать нагрузку, защищая суставы и связки от перегрузок. Идеально подходят тем, у кого уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые мешают полноценно тренироваться в спортзале. Улучшают координацию и баланс — за счет того, что в процессе работы активизируются мышцы-стабилизаторы. Подходят при любом уровне физической подготовки, поскольку уровень сопротивления можно варьировать. Тренироваться можно везде и всегда — в том числе и в путешествиях. |
| Легкий, компактный. Удобные ручки обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок. Материал на ручках препятствует скольжению. Новый удобный дизайн. Разборный. В комплекте коврик 33,5см х 16,5см х 0,6см. Материал - пластик, металл, неопрен. Вес: 780г. Диаметр колес – 16,5см, толщина – 2,3см. Длина ручек – 11,5см. Упаковка – коробка, габариты – 20см х 19см х 8,5см. Для тренировки мышц пресса и спины Двойное колесо Предназначен для выполнения гимнастических упражнений с целью развития мышц спины, груди и брюшного пресса; Ролик для тренировки мышц живота двухколесный — отличный снаряд для тренировки всех мышц пресса, пояса, верхних конечностей и спины. Эффективнее других накачиваются мышцы пресса. Выполняя упражнения с тренажером-роликом, вы уже через месяц избавитесь от живота, в особенности его нижней части. Ролик для тренировки мышц живота двухколесный превосходно подходит для фитнеса дома. Тренажер благотворно влияет на функцию подвижности грудного и поясничного отдела. Ролик для тренировки мышц живота двухколесный — это такой вид снарядов, при выполнении упражнений с которыми тяжело не потерять равновесия. Но наш имеет 2 колеса, из-за этого он более устойчив. Упражнения: Сядьте на колени и возьмите в руки ролик. Медленно катите колесо, по полу одновременно вытягиваясь за ним. Старайтесь выпрямиться вдоль пола на вытянутые руки. Задержитесь в положении 2 на мгновение и начинайте тянуть ролик на себя, возвращаясь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз до полного напряжения пресса. |
| Подходит для занятий, как мужчин, так и женщин. Эспандер моделирует ваше запястье и делает сильными ру-ки, благодаря использованию самых последних технологических достижений. Помогает достичь твердости и силы руки, необходимых для занятий гольфом, теннисом, боулингом, баскетболом и большинства других видов спорта. Эспандер обладает двойным действием, позволяет регулировать силу оказываемой на мышцы нагрузки, обладает высоким комфортом благодаря высокой плотности окантовочного материала и специально разработанной ручке. Инструкция по применению: Для тренировки мышц запястья – возьмитесь рукой за ручку эспандера так, чтобы поперечная полоса находилась сверху; сгибайте руку полностью вниз, разгибайте в исходное положение. Для тренировки мышц предплечья – возьмитесь рукой за ручку эспандера так, чтобы поперечная полоса находилась снизу; выпрямляйте руку и отклоняйте ее максимально назад; возвращайтесь в исходное положение. |
| Предназначен для регулярного выполнения упражнений на укрепление мышц кисти и предплечья. Полезен в любом виде спорта, где важны сильные руки: теннис, хоккей, велоспорт, гольф. Хорош также для восстановления трудоспособности после травмы. 2 шт. в упаковке. Артикул: PLO445 Ед.измерения: пара |
| Эспандер силиконовый используется для поддержки в тонусе всех мышц торса. Легок в использовании. Имеет удобные нескользящие ручки. Многофункциональный. Степень нагрузки средняя. Укрепляет плечевые и грудные мышцы. Состав: силикон. Размер: длина всего эспандера - 40 см, расстояние между ручками - 24 см. Размер в упаковке: 28 см х 17 см х5,5 см. Вес в упаковке: 167 г Цвет: голубой, розовый, салатовый. |
| Гарантия: 0 мес. Код товара: 3604294. Скидка через Корзину. Гарантия. Доставка Минск и РБ, самовывоз у метро. Кредит, Лизинг, Безнал. Более 100 тыс. товаров. 7 Лет на рынке! |
| Гарантия: 0 мес. Код товара: 3630862. Скидка через Корзину. Гарантия. Доставка Минск и РБ, самовывоз у метро. Кредит, Лизинг, Безнал. Более 100 тыс. товаров. 7 Лет на рынке! |
| Код товара: 3630868. Внимание! Срок поставки некоторых товаров от 2 до 10 дней. Предоставим 14 дней на проверку! Профессиональная консультация! Только вежливый и квалифицированный персонал. Принимаем карты Халва, Черепаха, Карта покупок, Смарт карта, Карта FUN, Карта Магнит. Оформим в кредит до 60 мес. и в лизинг до 36 мес. ПВХ, фиолетовый, 3.2 кг Гарантия: 0 мес. Производитель: Анджи Анран Фурнитере. 3 Билдинг, Шилонг, Мехи, Анжи, Хучжоу, Чжэцзян, Китай; ООО "ТермоДар" (импортёр). Бысевска 30, 80-298 Гданьск, Польша Импортер: ООО БизнесПрайд, г. Минск, Логойский тракт, д. 22а, корпус 2, кабинет 901 Сервисный центр: ООО "Кинг Стайл". г. Минск, ул. Тимирязева,65A пом.18. |
| Код товара: 3643653. Внимание! Срок поставки некоторых товаров от 2 до 10 дней. Предоставим 14 дней на проверку! Профессиональная консультация! Только вежливый и квалифицированный персонал. Принимаем карты Халва, Черепаха, Карта покупок, Смарт карта, Карта FUN, Карта Магнит. Оформим в кредит до 60 мес. и в лизинг до 36 мес. ПВХ, розовый Гарантия: 12 мес. Производитель: Хефай Даю Фитнес Ко. ЛТД. Но.1, Жанхи Роуд, Хефей, Китай Импортер: ООО «Триовист» пр. Победителей, 100, оф. 203 Сервисный центр: СЦ "Техноправ", г.Минск, ул. Якуба Колоса, 50, +375 (29) 348-15-16 |
| Эспандер эластичный с карабином Livepro LP8401-L (4,5 кг) купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит |
| Эспандер эластичный с карабином Livepro LP8401-XH (40 lbs; 18 кг) купить в Салоне спортивных тренажеров в Минске по выгодной цене. ✔ Доставка по Беларуси. ✔ Есть рассрочка, кредит |
