Информация о наличии и сроках доставки носит справочный характер. Точную информацию уточняйте у менеджера. Нескучное пособие по анатомии для инструкторов, практиков и энтузиастов йогиЗнание анатомии — важная составляющая эффективных занятий йогой, но этот предмет может показаться слишком сухим и сложным для усвоения. Стью Герлинг, долгие годы обучавший людей йоге, решил составить простое пособие по функциональной анатомии, написанное доступным языком, с забавными иллюстрациями и примерами из реальной жизни и собственного опыта. Получившееся в итоге практическое руководство с юмором вводит новичков в мир йоги и помогает освежить знания тем, кто занимается ею уже давно.В книге просто и понятно разъясняются такие ключевые концепции анатомии йоги, как модели движений, разнообразие, дыхание, сила. Рисунки заставляют читателей почувствовать себя участниками действия и улыбнуться. Они отражают личный подход автора к практике и анатомии йоги. Весь теоретический материал демонстрируется на конкретных примерах и упражнениях, разбитых на следующие группы:Наклоны вперед.Повороты ног в тазобедренных суставах.Наклоны назад.Повороты позвоночника.Действия плечевого пояса.Обратные позы.Позы с опорой на руки.Основные ХарактеристикиТип : книгаISBN : 9789851559080Категория : красота, спорт, питаниеАвтор : Герлинг СтьюИздательство : ПопурриЯзык издания : русский языкФормат издания : энциклопедическийРазмер издания : 205×240 ммОбложка : мягкая обложкаКоличество страниц : 400Год издания : 2025 г.
Самовывоз м. Молодежная. Доставка Минск: Пн-Пт, 17:00-24:00. 30кг до подъезда. Доставка РБ: Вт-Сб, 7:00-24:00,до подъезда. Минск за МКАДом (Сокол, Сосны, и пр.)-тарифы и сроки, как по РБ. В наличии 1 шт.
Самовывоз м. Молодежная. Доставка Минск: Пн-Пт, 17:00-24:00. 30кг до подъезда. Доставка РБ: Вт-Сб, 7:00-24:00,до подъезда. Минск за МКАДом (Сокол, Сосны, и пр.)-тарифы и сроки, как по РБ. В наличии 1 шт.
Информация о наличии и сроках доставки носит справочный характер. Точную информацию уточняйте у менеджера. Код товара: 2972768. Фирменный ПОДАРОК при заказе через Корзину! стоимость товара на сайте указана с учетом скидки.информация о наличии и сроках доставки носит справочный характер.точную информацию уточняйте у менеджера. Основные - Материал: ПВХ - Чехол в комплекте: Нет - Цвет: розовый Размеры и вес - Длина: 173 см - Ширина: 61 см - Толщина: 10 мм - Вес: 0.92 кг
