Ременная - при изменении его натяжения меняется и сопротивление вращению. Основные недостатки - неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость узлов.
Механическая - основан на колодочном захвате маховика. Нагрузка изменяется равномерно, однако трение колодок о диск создает шум, что может вызывать во время занятий некоторый дискомфорт.
Магнитная - уровень нагрузки равномерно регулируется путем приближения или удаления от маховика постоянных магнитов. Механизм практически бесшумен, но добиться очень высокого сопротивления на таком тренажере невозможно.
Электромагнитная - тоже, что в магнитной системе, однако вместо механически перемещаемых постоянных магнитов используются зафиксированные в одном положении электромагниты. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через катушки электрических магнитов, бесшумный вариант.
Аэромагнитная - обладает большой инерцией, благодаря очень высокой скорости вращения. Широкий ремень и натяжные ролики позволяют работать плавно, без рывков. Поток воздуха, создаваемый аэромагнитной системой, охлаждает магниты до комнатной температуры, позволяя устранить любые потери энергии, более плавно регулировать нагрузку, уменьшить трение и делает работу тренажера очень тихой.