Новая жизнь с Нового года — топ-5 нужных гаджетов

Каждый хотя бы раз давал себе обещание, что с 1 января начнет новую жизнь: сядет на диету, займется спортом или возьмется за учебу. Решительные намерения легче воплотить в жизнь с помощью хороших гаджетов. Обзор популярной техники для красоты и здоровья — в нашей статье.
гаджеты для спорта

Умные весы для дома

купить умные весы

Хотите красивую фигуру? Первое, с чего нужно начать, — купить умные весы. Обычные весы просто измеряют массу тела, но функционал современных устройств гораздо шире. Помимо основной функции, смарт-весы с помощью специальных датчиков также анализируют состав тела: рассчитывают процент содержания жировой и костной ткани, мышц и воды.


Продвинутые модели способны измерить долю висцерального жира и пульс. Умные весы автоматически рассчитывают важные физиологические показатели: индекс массы тела, минимальное количество калорий, необходимое телу в состоянии покоя (базальный метаболизм), метаболический возраст (какому возрасту соответствует уровень обмена веществ), количество калорий, которые необходимо потреблять, чтобы добиться снижения веса, уровень белка. Конкретный набор функций у разных моделей может немного отличаться.

Напольные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2
от 42 до 55 руб.


Еще одно важное преимущество смарт-весов: синхронизация со смартфоном через мобильное приложение. У моделей экономсегмента это происходит чаще всего по Bluetooth, у более продвинутых — через Wi-Fi.
Напольные весы Redmond RS-740S
от 100 до 169.55 руб.

Второй вариант предпочтительнее: не нужно находиться рядом с устройством, к тому же все данные автоматически переносятся в смартфон, как только он подключится к домашнему Wi-Fi. В приложении можно отслеживать динамику изменения веса, считать калории, ставить себе цели и т.д.

Фитнес-браслет

купить фитнес-браслет

Сегодня таким аксессуаром никого не удивишь: фитнес-браслет есть у каждого второго. Однако технологии не стоят на месте, и современные умные браслеты получили дополнительные опции, расширяющие их функционал.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 6 Black (Global Version)
от 115 до 160 руб.


Среди новых возможностей можно отметить:

  • измерение артериального давления и содержания кислорода в крови;
  • определение уровня стресса;
  • ЭКГ;
  • NFC для бесконтактной оплаты;
  • напоминание о приеме лекарств и воды;
  • автоматическая отправка данных другим пользователям (например, врачу или тренеру);
  • управление камерой и проигрывателем смартфона.


Не стоит забывать и о традиционных функциях фитнес-браслетов, ради которых эти устройства и приобретают: контроль пульса, подсчет шагов и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, разнообразные режимы тренировок. Умный браслет поможет мотивировать себя больше двигаться и следить за питанием.

Домашний тренажер

Домашний тренажер — отличное средство для тех, кто  решил больше двигаться, но ходить в зал или заниматься на свежем воздухе нет возможности, времени или желания.  Такие девайсы позволят приучить себя к регулярной физической активности.

Велотренажеры

Прекрасный вариант для новичков  — купить велотренажер. На нем можно заниматься даже без всякой первоначальной подготовки.  

Велотренажер GetActive ES-8001
от 181.88 до 232.08 руб.

Велотренажер поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, поясничные мышцы и мускулы ног, а также повысить выносливость. Кроме того, регулярные занятия на велотренажере способствуют снижению уровня стресса, улучшению кровообращения и общего самочувствия. Тренировки вместе с правильным питанием позволят вам добиться снижения веса и сделать фигуру подтянутой.

Велотренажер Alpin Actuel B-160 (красный)
от 210 до 233.8 руб.

При выборе велотренажера нужно определиться с целью покупки. Для снижения веса и тренировки мышц ног нужен тренажер, оснащенный пульсометром, поддерживающий широкий диапазон регулировки нагрузки. Такая техника должна иметь маховик большого веса.
Для общего оздоровления организма лучше подойдет велотренажер с плавным ходом педалей. Если основная цель — восстановление после болезни или травмы, в велотренажере обязательно должна быть система точной регулировки нагрузки и чувствительный датчик сердечного ритма.
Велотренажер Sundays Fitness ES-8001 (черный)
от 199 до 209 руб.

Велотренажер Sundays Fitness ES-8001 (красный)
от 199 до 209 руб.

Гребные тренажеры

Гребной тренажер для дома имитирует нагрузки, которые спортсмен получает на занятиях по академической гребле.

Гребной тренажер Bradex Titanium SF 0474
от 1226.88 руб.

Его огромное преимущество по сравнению с другими тренажерами — идеальное сочетание аэробных и анаэробных нагрузок. Кроме того, силовые нагрузки проходят с минимальным воздействием на суставы.

Домашний гребной тренажер поможет укрепить костно-мышечную систему, сосуды и стимулировать кровообращение. Этот снаряд можно использовать и как средство для похудения, и для наращивания мышечной массы. Во время тренировок задействуются мышцы предплечья, рук, спины, бедер и икр.

Эллипсоиды

купить элиптический тренажер

Эллиптический тренажер давно снискал популярность у любителей держать себя в форме.

Эллиптический тренажер Sundays Fitness K8508HA
от 512.05 до 595 руб.

Он имитирует нагрузки, получаемые мышцами при беге, однако за счет плавного хода здесь нет вредных ударных воздействий на суставы ног. Занятие на тренажере можно сравнить со скольжением на лыжах.

Эллиптический тренажер Alpin Joli X170
от 549 руб.

Домашний эллипсоид поможет эффективно проработать так называемые “проблемные зоны”: ягодицы и бедра. Кроме того, мягкое воздействие идет на плечевой пояс и мышцы рук.
Эллиптический тренажер DFC 3.5H-2
от 397.01 до 463 руб.

Эллиптический тренажер Sundays Fitness K8309H-1
от 420.62 до 499.6 руб.

Эллиптический тренажер HouseFit HB-81651ELS
от 550 до 757.9 руб.

Беговые дорожки

Когда речь заходит о домашних тренировках, первое, что приходит на ум — купить беговую дорожку.

Беговая дорожка Sport Elit TM1596-01
от 615 до 712.48 руб.

Это устройство поможет держать себя в форме, когда нет времени ходить в зал или бегать на стадионе. Беговая дорожка для дома позволит повысить выносливость сердечно-сосудистой системы, натренировать мышцы ног и ягодиц. Кроме того, активный бег способствует похудению.
Беговая дорожка DFC M-80
от 619.14 до 1720 руб.

Беговая дорожка DFC Agila T99
от 670.57 до 772 руб.

Беговая дорожка Sundays Fitness ES-T2702
от 729 до 739 руб.

Беговая дорожка Sport Elit SE-1611
от 758.46 до 814.32 руб.

Мини-блендер

купить мини-блендер

Важнейшая составляющая здорового образа жизни — правильное питание. Особенно если регулярно заниматься спортом. Хороший блендер позволит готовить витаминные смузи, натуральные коктейли и спортивное питание. Однако не обязательно приобретать громоздкое устройство, которое некуда поставить на кухне.


Сегодня можно выбрать компактный блендер,  который не займет много места и удобно брать с собой. Мини-блендеры отличаются небольшими размерами — объем чаши не превышает 0,5 л. Многие модели работают от аккумуляторов. Такой блендер для смузи легко поместится в рюкзаке, а значит, можно порадовать себя вкусным напитком прямо во время активного отдыха.

Блендер Normann AHB-191
от 27.9 до 53.12 руб.

Блендер Marta MT-1560
от 39.19 до 67.47 руб.

Мини-блендеры, как и полноразмерные устройства, бывают погружными и стационарными (то есть с чашей, а наличие аккумулятора легко превращает стационарный блендер в мобильный). Погружные лучше подходят для приготовления овощных пюре, крем-супов и т.п. Стационарные чаще всего используют для взбивания напитков.

Помимо размеров, от обычных блендеров такие устройства отличаются меньшей мощностью. Поэтому для каждодневного интенсивного использования они не подойдут.

Набор для чистки зубов

Сохранить красивую улыбку и свежее дыхание поможет правильный уход за полостью рта. Для этого можно купить электрическую зубную щетку. Данный девайс гораздо эффективнее и быстрее очистит поверхность зубов и языка.

Электрическая зубная щетка Philips HX8424/30
от 497.5 до 539 руб.

Хорошая зубная электрощетка и правильно подобранная зубная паста замедляют образование зубного камня и предотвращают появление кариеса.
Электрическая зубная щетка Philips HX8424/32
от 450 до 569 руб.

Электрическая зубная щетка Philips HX8424/47
от 567.29 до 569 руб.

Однако даже правильная чистка зубов не решает всех проблем: остатки пищи и зубной налет крайне сложно удалить из межзубного пространства.  На помощь приходит ирригатор для полости рта. Это устройство создает тонкую водяную струю, которая под высоким давлением промывает пространство между зубами. Вместо воды можно использовать специальные лечебные растворы. В результате в труднодоступных местах меньше остается зубного налета, который со временем трансформируется в зубной камень.

Но помните: ирригатор не заменяет, а дополняет зубную щетку, очищая труднодоступные места. Чтобы не покупать эти устройства по отдельности можно приобрести набор из щетки и ирригатора, который часто называют “зубной центр”. Его можно стационарно установить в ванной комнате. Он не займет много места, и девайсы будут всегда под рукой.

На что еще обратить внимание

Укрепить здоровье и поддержать дома оптимальный микроклимат помогут и другие полезные устройства:

Огромный выбор гаджетов для красоты и здоровья на shop.by.

Комментариев пока нет. Станьте первым — добавьте свой комментарий.