Сжигатели жира как вид спортивного питания очень распространены. Они необходимы как от природы полным людям, которые хотят быстро придать телу нужную форму, так и тем, кто набрал жировую массу, накачивая мышцы. Их основная задача – ускорение обмена веществ, расщепление накопленных отложений. В жиросжигатели входит одно из следующих соединений:
-
Эфедрин – алкалоид, обладающий термогенным эффектом. Помимо усиления обмена веществ, он временно повышает тонус, улучшает выносливость.
-
L-Карнитин – аминокислота, оказывающая наиболее мягкий жиросжигающий эффект. Побочных влияний на организм не имеет. Смеси на ее основе рекомендованы для женщин.
-
Кофеин. Наиболее привычный для тела стимулятор природного происхождения. Вы можете купить липо 6 блэк, в составе которого он есть. Также можно купить жиросжигатель san, Минск заполнен самыми различными вариантами этого БАДа. Будьте осторожны, высокие дозы могут привести к перенапряжению нервной системы.
-
Холин — витамин N. Из-за своего слабого действия часто комбинируется с другими веществами. Сам по себе регулирует выделение желчи в организме, а также увеличивает проводимость клеточных мембран.
-
Инозит — одна из разновидностей природного спирта. Комбинируется с эфедрином для усиления жиросжигающего воздействия.
Важно
При соблюдении доз и режима приема данные добавки являются безопасными для здоровья. Но нужно приобретать препарат, наиболее адаптированный под весовую категорию и пол. Существует спортивное питание для женщин, спортсменов с повышенной массой тела, людей, имеющих проблемы с пищеварением и др.
