Эспандер для прокачки мышц. Длина эспандера -33 см. Диаметр ручек -3 см. Толщина эспандера между ручками -1,5 см. Цвет: синий, зеленый, оранжевый. Производитель: Китай.
Эспандер многофункциональный Эспандер предназначен для тренировки мышц спины, дельтовидных мышц, мышц рук, грудной клетки. Компактен. Удобные ручки делают тренировочный процесс более комфортным. Развивает силу рук, плеч и спины. Характеристики: Материал: резина, пластмасса Общая длина, см: 200 Длина ручки, см: 10,5 Внешний диаметр ручки, см: 2,5 Внутренний диаметр ручки , см: 2,2 Толщина ручки, см: 0,015 Вес без упаковки, кг: 0,15 Тип упаковки: пакет с зип-локом Вес в упаковке, кг: 0,255 Количество в коробе, шт: 1 Производство: Россия
Упоры для отжимания наклонные пластиковые , 25*15 см ,P-25
Упоры для отжимания наклонные Упоры для отжиманий пластиковые разборные с наклонные С помощью упоров можно опуститься глубже, чем при обычных отжиманиях, что позволяет эффективнее тренировать мышцы. Покрытие ручек ― неопрен Материал ― пластик Количество ― 2 шт Размер 25*15 см Высота от 12 см до 14 см Данная модель упоров для отжиманий выполнена с незначительным наклоном рукояток, что позволяет расположить кисти рук более комфортно и анатомически естественно, особенно при изменении угла упоров относительно друг друга. Также конструкция упоров с наклоном уменьшает нагрузку на суставы запястья и соответственно исключает травматизм. Отжимания от наклонных упоров развивают широкую мышцу груди, мышцы рук и плечей, трапецию и трицепс, а также укрепляют запястья. Для улучшения результатов меняйте расстояние между упорами и угол установки. Рукоятки наклонных упоров покрыты неопреном, который препятствует скольжению рук. Упоры для отжиманий легко разбираются и не занимают много места при хранении. Удобны в транспортировке. Упоры для отжиманий с наклоном прекрасно подходят для домашних тренировок.
Предназначен для выполнения комплекса упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки без осевых нагрузок на позвоночник и суставы. Универсальный тренажер для тренировок всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортное покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеют высокую устойчивость к разрывам при растяжении. Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл. Вес: 200г. В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 оранжевый эспандер с ручками: 40LB (18,1кг), длина – 105см. Диаметр внешний – 13мм, внутренний – 6мм. Упаковка – блистер: 25см х 19см х 4,5см. Как подобрать рабочее сопротивление эспандера Правильный выбор рабочего сопротивления ― залог эффективности тренинга. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки ― сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность- нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. Также не увеличивайте сопротивление за счет сильного растяжения трубок в исходном положении!!! Вместо этого поменяйте трубку на трубку с большим сопротивлением. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации. Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок – на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности.
